10 октября — Всемирный день охраны психического здоровья
Психическое здоровье и ВИЧ — две тесно связанные темы. Люди, живущие с ВИЧ, более подвержены ментальным расстройствам, а те, кто имеет ментальные расстройства, более уязвимы к ВИЧ.
По данным исследований, тяжесть депрессии ассоциируется с ускоренным снижением уровня CD4-клеток и повышением частоты летальных исходов. ВИЧ-положительным людям, столкнувшимся с депрессией, требуется в два раза больше времени для подавления вируса, чем тем, у кого депрессии нет. Системный обзор и метаанализ показали, что уровень смертности от самоубийств среди людей, живущих с ВИЧ, в 100 раз выше, чем в общей популяции. Ключевые группы населения часто сталкиваются со стигмой, дискриминацией и социальной маргинализацией, которые, наряду с уязвимостью к ВИЧ и нарушениями прав, приводят к повышенным показателям эмоционального стресса и, как следствие, психическим расстройствам.
АНО «Партнерство равных» провело мониторинг доступа к услугам по охране психического здоровья для ключевых групп. С его результатами вы можете ознакомиться в материале по ссылке.
Несмотря на масштаб проблемы, лишь небольшая часть людей, столкнувшаяся с психологическими проблемами, обращается за помощью. Если вы чувствуете, что с вашим ментальным состоянием что-то не так, помните: вы не одни, есть множество специалистов и организаций, готовых помочь вам справиться с трудностями. АНО «Партнерство равных» — одно из них.
Вам не обязательно справляться со всем в одиночку — помощь рядом, и просить о ней не только не стыдно, но и абсолютно нормально.